В этой статье поговорим о зрении и о работе в интернете.

Все начинается с того, что глаза к вечеру начинают уставать, потом появляется чувство песка в глазах, а затем и более серьезные вещи в виде ухудшения зрения. Особенно подвержены этому дети и подростки. Дело в том, что человек, работая за компьютером реже моргает и дышит. В результате сам того не замечает наносит вред свои глазам. Плюс развивается гипоксия.

Недаром в последнее время все говорят о зрительном синдроме или синдроме офисного работника.

Поэтому рекомендуется каждые полчаса делать перерывы в работе с компьютером. Встать, пройтись, поделать гимнастику.